Botiquín de emergencia: qué tener en casa, en la mochila y en el coche
Un botiquín bien surtido resuelve lo pequeño —un corte, una fiebre, una rozadura— y te da margen con lo grande hasta que llega la ayuda. En una emergencia de varios días, lo que más resuelve es fiebre, dolor, diarrea y tu medicación de siempre.
Lo básico
- Gasas estériles, vendas, esparadrapo y tiritas de varios tamaños.
- Antiséptico y suero fisiológico para limpiar.
- Guantes, tijeras de punta roma, pinzas y termómetro.
- El analgésico o antitérmico que ya uséis en casa.
- Tu medicación crónica, con varios días de margen.
- Manta térmica, mascarillas FFP2 y lo específico de tu familia (inhalador, insulina, epinefrina…).
Tres botiquines, no uno
El de casa, completo y en caja con asa; el de la mochila, mínimo; y el del coche. Y una lista escrita con la medicación de cada uno: fármaco, dosis, alergias y teléfono del médico.
Llama al 112 sin dudar si ves
- Dolor fuerte en el pecho o dificultad para respirar.
- Una hemorragia que no para al presionar.
- Pérdida de consciencia, confusión repentina o convulsiones.
- Señales de ictus: cara torcida, un brazo que cae, dificultad para hablar.
- Quemaduras extensas, golpe fuerte en la cabeza o reacción alérgica grave.
El 112 es gratuito y funciona sin saldo. Ante la duda, llama.
Esto y mucho más, paso a paso
La guía 72 HORAS lo desarrolla en el capítulo 8, con infografías, checklist y láminas imprimibles, dentro de 38 capítulos para España y las islas.
Consíguela · 7,90 € → Ver el anexoDescarga gratis: el mapa de amenazas de España
Una página con las vulnerabilidades reales de España y las islas, los datos que casi nadie cuenta —con fuentes— y los teléfonos que conviene tener en papel.
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Material informativo de preparación general. No sustituye a los servicios de emergencia ni a la formación presencial. Ante una emergencia, llama al 112.